내 맘대로 즐기는 생활
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반대매매란철이의 주식생활/주식 용어 2020. 3. 15. 09:48
안녕하세요 철이입니다. 오늘의 주식생활은 반대매매에 대해서 얘기해 보도록 하겠습니다. 반대매매에 대해 많이들 관심이 많아지셨을텐데요 아침에 일어나 기사를 보다 '주식 반대매매 11년만에 최대' 란 기사를 보게 되었습니다. 금융투자협회에 따르면 반대매매 규모가 137억으로 11년만에 가장 컸다고 하네요... 반대매매란? 고객이 증권사의 돈을 빌리거나 신용융자금으로 주식을 매입하고 난 후, 빌린 돈을 약정한 만기기간 내에 변제하지 못할 경우 고객의 의사와 관계없이 주식을 강제로 일괄매도 처분하는 매매를 말한다. 통상 미수거래의 경우에는 3일, 신용거래의 경우에는 1~5개월이 상환기한이다. 이 기간에 상환하지 않거나 담보가치가 일정비율 이하로 하락할 때에는 증권사에서 임의로 반대매매를 실시한다. 일반거래를 한..
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숙취해소에 좋은 음식철이의 건강생활/건강 식단 2020. 3. 14. 09:44
안녕하세요 철이입니다 다들 불타는 금요일 보내셨나요~??오늘은 머리가 띵하고 속이 니글니글한 숙취를 최대한 줄여줄수있는 지극히 개인적인 숙취해소에 도움되는 음식을 소개해보려 합니다. 우선 숙취해소음식을 소개하기 전에 숙취에 대해 알아보면숙취란 '술에 몹시 취한 뒤의 수면에서 깬 후에 특이한 불쾌감이나 두통, 또는 심신의 작업능력 감퇴 등이 1-2일간 지속되는 일' 이라고 합니다. 숙취가 발생하는 이유는 너무 많은 양에 알코올이 들어와 소화를 시키기 어려워 구토증상이 일어날수도 있고 알코올 소화과정에서 일산화탄소가 생성되어혈액을 타고 뇌쪽을 지나 머리가 띵하고 어지럽다고 하네요 저도 숙취가 좀 있는 편이라 이것저것 많이 찾아보고 먹어도 봤는데요 저와 비슷하신 분들에게 조금이라도 도움이 되시라고 한번 올려보..
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공매도란? 공매도 금지?철이의 주식생활/주식 용어 2020. 3. 13. 20:20
안녕하세요 철이입니다. 오늘의 주식생활은 공매도에 대해서 얘기해 보도록 하겠습니다. 금융위에서 오후에 긴급회의를 열어 6개월간(3월 16일~9월15일) 공매도 금지를 결정하였다고 하네요.공매도란 무엇일까요?? 코로나사태가 점점 길어짐에 따라 코스피,코스닥 등 지수가 연일 바닥을 치는 상황을 고려해 내린 결정인듯 합니다. 공매도란?? 특정 종목의 주가가 하락할 것으로 예상되면 주식을 보유하고 있지 않은 상태에서 주식을 빌려 매도 주문을 내는 투자 전략입니다. 향후 주가가 떨어질것을 예상해 없는 주식을 빌려서 매도를 하고 싼 값에 주식을 다시 매수해 매입자에게 돌려주는 방법으로 시세차익을 내는 전략입니다. 공매도에 대해서는 예전부터 말들이 많았습니다. '공매도 때문에 개미(개인투자자)들이 다 죽는다.' '외..
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필수영양제 비타민D추천철이의 건강생활/영양제 리뷰 2020. 3. 12. 12:45
요즘같은 겨울철 가뜩이나 햇빛을 못보는 계절 코로나 때문에 더욱 외출이 꺼려져 집안에만 있는 요즘 딱 먹기 좋은 현대인의 필수 영양소 비타민D의 효능,섭취량,방법 등에 대해서 알아보고자 합니다. 비타민D는 인체내에서 자체적으로 만들어 내지 못하는 영양소라 햇빛이나 식품등 외부에서 들어와야 하는 영양인데요 현대인들 같은 경우 선크림이나 화장, 겨울철에 두꺼워진 옷들 때문에 햇빛을 받아도 비타민D가 인체 흡수율이 많이 떨어집니다. 비타민D의 결핍시 호르몬 불균형이나 칼슘부족으로 인한 뼈 건강이 안좋아 질 수 있다고하니 꼭 챙겨먹어야 할듯 하네요 그래서 이런저런 비타민D 영양제를 찾다 구매한 제품을 소개해볼까 합니다. 닥터스 베스트 비타민D 입니다. 다른제품보다 고용량이고 가격적인 측면도 괜찮아 구매해봤습니다..
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오메가3 추천 스포츠리서치철이의 건강생활/영양제 리뷰 2020. 3. 11. 21:14
안녕하세요!!! 모두가 건강에 혈안인 요즘 현대인들의 필수 영양소인 오메가 3에 대해서 알아보려고 해요 바쁜 현대인들이 영양소를 직접다 챙겨 먹기에는 돈과 시간이 많이 모자라는 경우가 많죠 오메가 3은 불포화 지방산에 속합니다. 불포화 지방산은 사람이 활동 시에 필요로 하는 영양소이지만 아쉽게도 사람몸엔 오메가 3 지방산을 합성하는데 필요한 효소가 없어 반드시 식품으로 섭취를 해주셔야 합니다. 특히 임산부에게도 참 좋다고 하는데요 임신 중 우울증 증상을 완화시켜주고 태아의 두뇌, 시력 발달에 필수적인 역할을 한다고 알려져 있습니다. 또 피를 맑게 해줄 뿐 아니라 콜레스테롤을 낮춰줘 꾸준히 복용하면 고혈압이나 동맥경화, 심근경색 등을 예방할 수 있다고 합니다. 제가 임신한 임산부는 아니지만 바쁜 현대인에 ..